Jmenuji se Jarka a jsem certifikovaná koučka

Pomáhám převážně ženám, aby dospěly k naplněnějšímu a bohatšímu životu, žily své sny a byly v souladu samy se sebou.

Jsem koučkou všech, kdo:

  • Chtějí ve svém životě něco změnit
  • Nehledají výmluvy
  • Chtějí věci dotahovat do konce

Jarmila Doubková, MBA, ACC (ICF)

Jako vaše koučka

  • Ctím etický kodex Mezinárodní koučovací federace ICF
  • Ručím za pocit bezpečí a naprostou důvěrnost celého sezení (a samozřejmě také mezi sezeními)
  • Vytvářím podmínky pro vaše kreativní přemýšlení
  • Jsem zodpovědná za proces a strukturu koučování
  • Kladu otevřené otázky (sokratovské dotazování), kterými vám otevírám nové úhly pohledu a podporuji vaše sebeuvědomění
  • Aktivně vám naslouchám – někdy ta pravá „práce“ probíhá právě za ticha, zatímco vy přemýšlíte
  • Vedu vás k převzetí odpovědnosti
  • Podporuji vás, abyste své plány, sny a cíle převedla do praxe, jelikož metodika koučování je zaměřena převážně na přítomnost a budoucnost (vaše sny, cíle, plány, výsledky)
  • Pomůžu vám pochopit váš vlastní myšlenkový svět
  • Provedu vás konkrétní situací a následnou změnou mentálních vzorců k cíli
  • Získáte kvalitní čas jen pro sebe
  • Během celého sezení jsem tu jen a jen pro vás

Co je koučink?

Je to vysoce efektivní a moderní metoda, která vám umožní dosáhnout vašich cílů, uskutečnit si i zdánlivě nerealizovatelné sny, být sama sebou a žít svůj život naplno.

Koučink mimo jiné využívá sokratovského dotazování. Je dokázáno, že pokud si při svém rozhodování kladete lepší otázky, i vaše rozhodování se zlepší.

Koučink jako metoda byl ovlivněn osobnostmi jako je Napoleon Hill, Dale Carnegie, Werner Erhard, Timothy Gallwey, John Whitmore, Sigmund Freud, C. G. Jung, Wilhelm Reich, Fritz Perls, Carl Rogers, Abraham Maslow, Roberto Assagioli, Eric Berne, Gregory Bateson, modelem GROW, neurolingvistickým programováním, kognitivně-behaviorální terapií či psychometrikou.

Koučink 1:1

Individuální koučink pro individuální zpracování vašeho tématu.

Koučink on-line

Na platformě dle vašeho výběru (nejčastěji Skype, Zoom...)

Párový koučink

Pokud se potřebujete posunout dál spolu s kolegou nebo s partnerem.

Jarmila Doubková, ACC (ICF)

Jmenuji se Jarmila Doubková a pracuji jako koučka a hypnoterapeutka. Pomáhám lidem žít plnější a spokojenější život, s vědomím vlastní hodnoty a sebevědomím.

Pokud např. zažíváte stres v práci, neustále o některých věcech příliš přemýšlíte nebo se potřebujete v určitých věcech posunout, jsem tu pro vás, abych vám pomohla.

Mým posláním je pomáhat vám k dosažení vašich cílů.

Moji klienti jsou důkazem toho, že změna k lepšímu je možná. Ráda touto změnou provedu i vás.

Poslední články z blogu

Nápady jsou jako květinky. Pokud je nezaléváte, tak uschnou… Článek odpovídá na následující otázky: Potřebuji kouče, nebo…
Jak vám může pomoci exekutivní koučink? A co přesně se pod tímto pojmem skrývá? Po přečtení našeho…

Neupravená zpětná vazba od klientů

Pojem koučink jsem znala a tedy věděla, že mi především může pomoci trochu srovnat mé toky myšlenek v oblasti profesního života a toho, kam ho dále směřovat. V případě Jarky (a chci jí za to poděkovat), to rozhodně předčilo tato má očekávání. Šla jsem do toho s tím, že mám jednu konkrétnější představu a další v mlze a méně pravděpodobné na realizaci. Nakonec se mi díky Jarce podařilo uvědomit, že ty představy, co jsou v mlze, jsou pro mě tou správnou budoucí cestou. Po pár hodinách povídání jsem věděla, že teď už necouvnu zpět a byla si jistá jako nikdy, přihlásila jsem se na Kurz trenéra fitness a příští víkend mi začíná první lekce. Pokud nyní nevíte, co se sebou a hledáte někoho, kdo vám velmi empaticky pomůže najít cestu k vašemu vysněnému cíli, s důvěrou se na Jarku obraťte.

Zuzana TatíčkováRegionální ředitelka

Vzhledem k tomu, že jsem pragmatický typ člověka, tak jsem měl ke koučinku na začátku nedůvěru. Koučink s Jarmilou Kacerlovou mě ale příjemně překvapil. Pomohla mi utřídit si myšlenky, podívat se na věci novým pohledem a nalézt nové nápady a možnosti řešení.

MartinIT Business Analytik

Koučink s Jarkou mi pomohl utřídit si mnoho otevřených otázek, které jsem řešila a které mi vnitřně odčerpávaly energii, do ucelené struktury. V rámci ní bylo potom snadné se orientovat a jednotlivé oblasti řešit. Jarka velmi dobře naslouchá, velmi dobře se ptá a inspiruje. Nechala mě v rámci debaty volně asociovat, ale pokud jsem odešla daleko od řešeného tématu, jemně mě k němu vrátila. Cítila jsem se s ní velmi bezpečně a na jednotlivá sezení jsem se těšila. V rámci nich jsem nejen nacházela řešení jednotlivých oblastí, které jsme si definovaly, ale díky Jarce a jejím v pravou chvíli položeným otázkám přicházely i nové vhledy a nápady k dalšímu zpracování a využití. Byla to radostná práce na sobě.

Jana GregorováIlustrátorka

Maximální důvěra v můj úspěch. To je koučink s Jarmilou Kacerlovou. Pomohla mi pojmenovat myšlenky, nastavit cíl a jednotlivé kroky k realizaci nápadu. Pokládá otázky, které posouvají dál… mě osobně, mé projekty, má přání. Pomůže najít motivaci, když už to vypadá, že ji ztrácíte. Neodmaká to za Vás, ale celou dobu, na 100 % stojí při Vás.

Šárka LeitlováCustomer Experience Manager

Stáhněte si ebook zdarma

Je koučink vhodný pro vás?

Přemýšlíte, jestli je koučování ta pravá služba pro vás?